こんにちは。ヒット習慣メーカーズの楠田です。
みなさん、年末年始はいかがお過ごしでしたか。私は、おせち+お酒→寝る→おせち+お酒→寝る→おせち+お酒・・・と完全に堕落した生活を送っておりました。完全にそのせいなのですが、年末年始で3キロも太ってしまいました。年明けから、運動しつつ、ちゃんと食生活を見直して、元の体重に、いや、今年こそは、、、と例年通り、意気込んでおります。(笑)
さて、今回のテーマは、私みたいな人にもってこいの「うまい代打飯」です。うまい代打飯とは、その名の通り、代打なのに、おいしいご飯のことです。色々調べてみると、様々なうまい代打飯があり、それらが最近、とってもおいしくなってきているとのこと。では、実際に、どのようなものなのか、具体的に見ていこうと思います。
まず、「うまい代打肉」。いま、アメリカの西海岸では、健康的なハンバーガーが注目を集めているようです。ハンバーガーなのに、カロリー、そして、コレステロールが低いようです。それはなぜか。パテが、肉ではないからです。肉を全く使わずに、大豆やえんどう豆などを主原料とし、植物だけを使用しています。ただ、これが、よくある乾燥大豆ミートやもどき肉とは大きく異なり、見た目もかなり本物に近く、代打肉だと言われなければ、気づかない人もいるほど、うまいようなので、驚きです。